One More Melatonin Plus
Melatonin beyindeki epifiz bezinden salgılanan bir hormon olup uyku hormonu olarak da bilinir. En yoğun salgılanma saatleri 23:00 ile 05:00 arasıdır. Temel görevi uyku düzenini sağlayarak vücudun biyolojik ritmini ayarlamaktır. Aynı zamanda çok güçlü anti...
