BireyselWeb | Bireysel Portalınız

OMEGA3

  • 28.04.2021 - 14:56

Soğuk kış denizlerindeki yaşayan balıkların vücutlarını soğuktan korumak için salgıladıkları yağ asitleridir.

İnsan vücudunda üretilmez. Bu nedenle dışarıdan almak gereklidir.

DHA ( DOKOZAHEKZAENOİKASİT ) kalp ve damar sağlığını destekler.

EHA ( EİKOSAPENTAENOİKASİT ) Hücre zarında bulunur. Beyin ve retinada etkilidir.

 Trigliserit ve kolesterol seviyesini dengeler, bu sayede kalp krizi riskini en aza inmesine destek olur

- Çocukların zihinsel gelişimini destekler

- Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destek olur. Yağsız kas kütlesinin oluşumuna destek olur.

- Göz sağlığında etkilidir, retinayı güçlendirir

- Alzheimer ve bunama hastalığına yakalanma riskini azaltır

- Konsantrasyon, odaklanma ve adaptasyonu artırır

- Kan akışını rahatlatarak pıhtılaşmayı önler

- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur

- Kemikleri güçlendirir

- Romatoıd artrıt de etkilidir

- Ağrı giderilmesini destekler

- Unutkanlık, dikkat dağınıklığı gibi durumlarda etkilidir, hafızayı güçlendirir ( beyindeki nöronlar arasındaki iletişimi, bilgi akışını sağlar 

- Depresyon, bunalım, stres, anksiyeteye karşı koruyucu özelliği vardır

- Yaşlanmayı geciktirir